<罵完寶寶好後悔?? 4招教你與寶寶輕鬆和好>

從寶寶出生到現在，與寶寶相處最久、最親暱的人莫過於是媽媽了，但在照顧寶寶的生活起居裡，難免會與寶寶產生衝突，像是寶寶不停地哭鬧以至於媽媽自我情緒受到干擾而生氣；寶寶愛亂丟東西，跟他說了很多次卻依舊不改等等。但每次對寶寶生氣完，自己都後悔不已，不知道怎麼樣安撫寶寶他才會真正釋懷……若媽咪們有以上的煩惱纏身，請務必遵循以下 4 步驟，讓你和寶寶輕鬆恢復良好關係！

▼和寶寶和好的 4 步驟

1.向寶寶坦誠錯誤 

對於寶寶來說，很多事情都是懵懵懂懂的，但他絕對能感受到你的情緒，所以第一個步驟就是要「示弱」。示弱的意思不是叫你要推翻自己原本想懲罰孩子的原意，而是要跟孩子解釋剛剛為什麼會發脾氣，可以蹲下來跟孩子同一高度，請他原諒你的一時衝動，讓他知道你已經不生氣了而且還是一樣很愛他。

2.讓寶寶知道你的感覺

對寶寶發脾氣，媽媽最常顯示出的不當態度就是「用吼的！」以這種情緒表達不滿，寶寶也不知道你氣的是什麼？所以在與寶寶溝通的過程裡，不妨跟寶寶說說自己的感覺。例如：「xx對不起，媽媽再怎麼生氣也不該這樣說話。下次媽媽會好好地跟你說你做錯了什麼，讓你知道媽媽為什麼不高興。」不要用吼的，好好的跟寶寶說你的想法，這樣孩子才比較容易聽得懂你想傳達的意思。

3.和寶寶做約定並請他提醒你

經過這次的衝突後，不妨可以跟寶寶做一個約定，例如：「下次媽媽再這樣吼你，你要提醒媽媽，不要這樣子好嗎？」這樣子做的好處，一方面既可以控制住自己的情緒，另一方面也可以讓寶寶知道你生氣了，讓寶寶意識到自己可能做錯了什麼，避免兩方都再度受到傷害。 

4.謝謝寶寶的原諒 

跟孩子和好的最後一個動作就是「謝謝孩子的原諒！」可以和寶寶勾勾手指頭約定彼此，跟寶寶說：「媽媽不會再情緒失控，會好好跟你說。」要用適當地話，跟寶寶表達出自己的心情與看法。

小編 talk： 許多媽媽對於寶寶很有耐心，但當耐心達到了一個極至地步時，爆發出來的怒氣總是特別嚴重，所以不妨可以用用以上方法來處理「寶寶做錯事」，當然還有「與寶寶和好」，相信會有意想不到的好效果。